Zima to czas zwiększonych zagrożeń. Jeśli zauważysz niebezpieczną sytuację – śliską drogę, powalone drzewo, osoby potrzebujące pomocy czy brak oświetlenia – poinformuj odpowiednie służby: tel. 112, KKP w Policach - 477826511, PSP w Policach – 91 4316800, Straż Miejska w Policach – 986.

Bezpieczna zima – jak chronić zdrowie i życie w okresie mrozów 

Zima to czas, w którym wzrasta ryzyko wychłodzenia organizmu i odmrożeń 🥶 Niska temperatura, wiatr oraz wilgoć sprawiają, że organizm traci ciepło szybciej, nawet gdy mróz nie jest bardzo silny. Długie przebywanie na zimnie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Pierwszym sygnałem wychłodzenia są dreszcze ⚠️ To znak, że należy jak najszybciej się ogrzać, schronić przed wiatrem i założyć dodatkową warstwę odzieży. Spożywanie alkoholu na mrozie jest szczególnie niebezpieczne 🚫🍷 – daje złudne uczucie ciepła, a w rzeczywistości przyspiesza wychładzanie organizmu.

Odmrożenia najczęściej dotyczą twarzy, dłoni i stóp 🧤👣 Objawiają się zblednięciem skóry, drętwieniem, pieczeniem, a później bólem i obrzękiem. Odmrożonych miejsc nie wolno rozcierać ani nacierać śniegiem ❌ Najlepszą ochroną jest odpowiedni ubiór oraz ochrona odkrytych części ciała kremem ochronnym.

Zima to szczególnie trudny okres dla osób starszych, samotnych oraz osób w kryzysie bezdomności ❤️ Zwracajmy uwagę na osoby śpiące na przystankach, ławkach czy w altankach. Nie bójmy się reagować – nawet jeśli ktoś wygląda na nietrzeźwego, warto powiadomić odpowiednie służby 📞

🐾 Nie zapominajmy także o zwierzętach. Psy i koty potrzebują schronienia przed mrozem, wiatrem i śniegiem oraz dostępu do jedzenia i wody. Zwierzęta nie potrafią poprosić o pomoc – są zależne od naszej wrażliwości.

👉 Szczegółowe informacje i zalecenia dostępne są na stronie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa:
🔗 https://www.gov.pl/web/rcb/bezpieczna-zima2

✨Pamiętajmy o odblaskach - Bądź widoczny ✨

💡 Czy kierowca naprawdę Cię widzi?

Po zmroku pieszy bez odblasku jest widoczny dopiero z kilku metrów, a z odblaskiem nawet ze 150 🚗✨ Załóż odblask i zadbaj o swoje bezpieczeństwo 🌙🦺

  Noś odblask po zmroku

  Najlepiej po prawej stronie ręki lub nogi

  Nie zakrywaj go ubraniem

🔗     https://www.gov.pl/web/kgpsp/bezpieczenstwo-o-zmroku#:~:text=Zgodnie%20z%20przepisami%20zawartymi%20w,dla%20pieszych%20lub%20po%20chodniku.%22